Notre professeure certifiée s'adapte et vous propose une pratique sur-mesure. Que vous souhaitiez une séance plutôt accès détente et relaxation ou au contraire un yoga plutôt dynamique, nous nous adaptons à vos besoins et ceux de votre équipe.

Accessible aux débutants comme aux initiés.

Où vous le souhaitez, en extérieur ou intérieur en région PACA.

• Accueil des participants.

• Présentation du concept, de l'histoire & des bienfaits du Yoga.

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• Les pratiques possibles : un Yoga plus traditionnel accès détente & relaxation ou un Yoga dynamique.

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• Explication de la pratique choisie & de la façon dont elle sera abordée.

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• 1h de séance découverte de Yoga.

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• Échanges & retours sur la pratique des participants.

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• Cette séance est animée par une professeure de Yoga diplômée.

Prendre du plaisir & passer un moment agréable, renforcer le bien-être en entreprise.