ous avez besoin de relâcher la pression? De vous recentrer & de vous relaxer ? Vous êtes au bon endroit ! Notre professeure qualifiée vous accompagnera dans une relaxation hors du commun grâce à un bain sonore provoqué par ses bols tibétains.
 
Chaque participant sera installé confortablement sur son tapis & pourra laisser son esprit suivre les vibrations magnifiques de ces bols et la voix qui les guidera.
 
Un véritable moment de bien-être collectif et en entreprise.

Accessible aux débutants comme aux initiés. Pour tout ceux qui souhaitent un peu de bien-être en entreprise

Où vous le souhaitez, en intérieur en région PACA. Salle fermée de moins de 60m2 pour la faisabilité du bain sonore.

• Accueil des participants dans le lieu de l’évènement en intérieur uniquement et maximum une salle de 60m2 pour la faisabilité de l’activité.

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• Présentation de la pratique : notre professeure de bain sonore certifiée vous présentera la pratique ainsi que son histoire. Elle vous expliquera l’origine de cette pratique, tous les bienfaits de celle-ci et comment vous allez vous l’approprier pendant ce temps dédié.

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• La pratique : Celle-ci commencera au sol allongée sur un tapis avec un moment de relaxation et d’écoute. Puis chacun pourra pratiquer avec son bol tibétain. Un moment hors du temps de détente, d’écoute & d’introspection.

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• Moment d’échanges : un moment d’échange & d’analyse de vos retours sur la pratique entre les participants & la professeure sera nécessaire.

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• Des photos & des vidéos seront prises pendant l’activité et vous serons envoyée à l’issu.

Prendre du temps pour se détendre, se relaxer. Renforcer le bien-être en entreprise.